Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
завтрак: творог и 4 грецких ореха, зеленый чай
ланч: салат из сельдерея и листьев Айсберга, 2 вареных яйца и зеленый чай
обед: 2 жареных филе тилапии, вареная мойва 5 шт. зеленый чай
ужин: творог и 3 грецких ореха, зеленый чай
Болею(
ланч: салат из сельдерея и листьев Айсберга, 2 вареных яйца и зеленый чай
обед: 2 жареных филе тилапии, вареная мойва 5 шт. зеленый чай
ужин: творог и 3 грецких ореха, зеленый чай
Болею(