завтрак: яйцо вкрутую и салатик: огурец, листья Айсберга, форель и постное масло. чай
обед: фисташки штук 10, 200мл томатного сока
ужин: салат из помидора, сельдерея, листьев Айсберга и масла. Яйцо вкрутую. Кофе с молоком.


Аааа, не буду больше кофе пить с молоком))) Хотя в рецептах написано, что можно с обезжиренным. А с ним не вкусно. Значит не буду совсем)

Поесть сегодня удалось только 3 раза...а нужно 6! Ну ничего, впереди 2 выходных, буду стараться.
Купила фисташек Хоть какое-то счастье)