Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
Вчера с подружками пошли в пиццу, но не есть, а пить. Пили медовуху, потом я еще купила Редс(там больше ниче и не было почти). А когда пришла домой стала как психичка рыться в ящике с печеньками, выбрала самое сладкое и съела. Потом съела Натс. А мысли у меня знаете какие были? Да-да, начну худеть завтра. Утром себя ненавидела...
Совсем скоро прийдется раздеваться...скоро лето, я же никогда в жизни с таким телом как у меня не одену купальник, проще будет остаться дома, пока все будут на пляже, и лежать в ванной, ненавидя себя за все что не сделала или сделала, но не так.
Разгрузочный день..как будто поможет. Ну а вдруг.
Не знаю как питаться, чтоб худеть...просто не знаю. Вроди бы уже и так и эдак.
После 6 не буду есть. А до 6 что есть? Я даже "причуды" своего организма не знаю. Знаю только, что от яблок могу только потолстеть и вообще меня от них раздувает.
Вот, нажаловалась на саму себя *)))
Щас еще пострадаю немножко и прийду в себя)

Совсем скоро прийдется раздеваться...скоро лето, я же никогда в жизни с таким телом как у меня не одену купальник, проще будет остаться дома, пока все будут на пляже, и лежать в ванной, ненавидя себя за все что не сделала или сделала, но не так.
Разгрузочный день..как будто поможет. Ну а вдруг.
Не знаю как питаться, чтоб худеть...просто не знаю. Вроди бы уже и так и эдак.
После 6 не буду есть. А до 6 что есть? Я даже "причуды" своего организма не знаю. Знаю только, что от яблок могу только потолстеть и вообще меня от них раздувает.
Вот, нажаловалась на саму себя *)))
Щас еще пострадаю немножко и прийду в себя)

Сначала надо полюбить и тогда не захочется плохо телу делать. И перестань подгонять себя какими-то сроками. Ну и что что скоро лето! Лето придет, лето уйдет... а фигурой надо заниматься 12 месяцев в году. И начинать сейчас. Иначе откладывать каждый сезон можно...
Улыбнись себе, покорми себя полезным и порадуйся тому, что ты начала идти навстречу фигуре.
Не сдавайся! И не мори голодом себя!
И вот увидишь - организм ответит тебе взаимностью
Ломтик +1))
Ломтик меня раздражает, что сколько бы я ни старалсь у меня не ушел еще ни один килограмм!
Попробуй что-нибудь еще... Спорта не хватает, может быть? Я вот бегать по утрам буду. Присоединяйся
У меня, кстати, и аппетит нормализуется, когда больше двигаюсь. На сладкое меньше тянет. Не знаю уж, почему)))
А в пиццерии надо было есть