Я все-таки, девчонки, есть после 6 не буду, что бы там не говорили. Не могу, чувствую, что не худею, даже если ем фрукт или творог после 6, все равно, лучше ничего!

Крутить обруч жутко нравится, просыпаюсь и бегу после ванной крутить эту чудо-штуку, надеюсь, он мне поможет. Пока крутить больно без халата, кручу на халат 10 минут.
Скажите, лучше утром перед едой же крутить? Или в любое время? Какой эффект лучше будет?

Еще я решила, что буду есть сладости/вредности (если хочется конечно) до 11 утра, после 11 только все легкое, не очень калорийное, а после 18.00, как я уже сказала, не есть вообще.

Еще у меня есть велотренажор, но я не знаю худею ли я от него или только ноги накачиваю..
Там пишется, что я теряю за 10 минут где-то 120 каллорий, а когда еду 40 минут, показывает, что сбросила целых 500 кал. Это правда? Я не особо на нем устаю.

И сегодня я опять уезжаю. Надеюсь до воскресенья вернусь!