Говорю себе, что все, начинаю прямо сейчас. Прямо сейчас я начинаю свой путь к идеальной фигуре. А у самой рука тянется к эклеру, мозг отключается и я его ем. А потом я смотрю на апельсин и думаю - это мой ужин. И еще кефирчику якобы выпью. Но прихожу на кухню и вместо апельсина беру курицу, картошку, печенье, в общем все, только не апельсин. А потом думаю, ладно, сегодня съем эту дрянь, а завтра разгрузочный день. Настает завтра. Мозг запомнил, что в ящике осталось еще печенье, а в холодильнике курочка с картошкой. И желудок помнит, что это вкусно.
Так что же я буду себя мучить, давайте уже доем эту гадость вкусную, а когда ее не будет, тогда и начну худеть, праздники ведь! И опять ем все, что не позволительно для фигуры.
А когда все съедено и уже самой хочется есть только диетические продукты и худеть наконец, получается так питаться дня 3-4. Потом опять хочется вкусненького и жутко калорийного.
Замкнутый круг какой-то. А чувства меры то мы не знаем. Нет бы, съесть на завтрак вкусняшку, на обед что-то сытное. но не слишком калорийное, а поужинать легким салатиком, кефирчиком и т.д.

Эдокое сочинение на тему "Че ж делать то". (И что-то мне подсказывает что так делаю не одна я)

Ладно, сегодня приехала утром, с поезда..уставшая, папа приготовил праздничный обед, курица, картошка, винегрет, красное вино. Поели. Я пошла к себе спать или почитать. Сама включила телик, налила чайку. Выпила с вафельным тортиком. Потом еще кружку чая без ничего.
Родители пошли по магазинам, а я танцевала. Приспичило потанцевать для себя.
Потом они пришли, я пошла лежать, сил не осталось после дороги, а я еще и вытанцовывала в наушниках. Температура поднялась чуть-чуть. Выпила чай с печеньем, потом лекарство, чтоб не заболеть.

Обруч перед едой покрутила минуты 3. Завтра буду делать над собой усилия..если не заболею в итоге.