ну знаешь, все равно молодец. потому что у меня когда кд у меня нереальный жор начинается(

у меня тоже бывает. Главное съесть свою порцию еды и больше ничего не хватать в течении минут 10. А то организм не понимает, что все, я уже пообедала, ему может показаться, что будет второе)))

Kimberly_51, а творог с грушей в одно время это точно нормально???
Может лучше разделить молочные продукты, фруктово-овощные и мясные на разное время?

может) я грушу использую вместо подсластителя. Может лучше использовать мед?

Kimberly_51, мед - не знаю ) Тогда зачем есть творог, если он тебе не нравится? Если что-то не вкусно, значит это опасно для здоровья или даже жизни (обратное не всегда верно).

я ела сегодня творог с медом) вкусно, попробуй. вкуснее чем без.

разделить молочные продукты, фруктово-овощные

а как же йогурты с кусочками фруктов? я люблю фруктовый салат заливать йогуртом... по-моему, молочка и фрукты не противоречат друг другу, хотя я не специалист и сужу только по опыту)

как это я не люблю творог??? Как я могу его не любить, если я его ем?!) Я не понимаю
Я ем только то, что мне нравится. Но есть просто обычный творог невкусно и не интересно))) Гораздо вкуснее его запекать или есть просто с кусочками фруктов. Творог с грушей - это творог с малюсенькими кусочками груши, тщательно перемешанные и похожие на густой йогурт)
Меду я доверяю..можно попробовать добавлять ложечку меда.

Солнцеволосое чудо
творог - кальций,
груша - железо? (я яблоках железо точно присутствует),
кальций и железо - классика борьбы микроэлементов за организм. Не знаю точно можно ли совмещать творог и грушу.

йогурты с кусочкаме фруктов... обезжиренные и высушенные, изготавливаются промышленностью (не в домашних условиях) под санэпидемконтролем по рецептуре, проверенной государственными органами. ИМХО (!), дома лучше разделить. Или совмещать, предварительно посоветовавшись со специалистом что именно можно, а что именно нельзя. Как вариант купить "АлфаВИТ" (в нем есть схемка по взаимодействию элементов) и энциклопедию по источникам витаминов и минералов.

Kimberly_51 , противоречие получается: я творог люблю, но обычный творог - невкусно. )

Еще раз: не знаю можно или нет, мне просто подобные риски не очень важны, в силу привычки есть всё отдельно ) Салаты, несколько блюд за один присест и другие смеси допускаются только в застольях

мне кажется, что это действительно сила той или иной привычки) и вкуса, конечно, - как кому нравится)

ну это все равно, что делать пюре без молока и соли или кашу без масла и сахара/соли. Все равно, что чай пить без сахара(а я без сахара и пью) и кофе без молока и т.д.
Творог всю жизнь или с сахаром ела или с вареньем или с медом, в последнее время с фруктами пробовала есть. Какая-то глупая дискуссия из-за творога. Ты его ешь вообще просто так? Пресный?
Особенно если он 0-1%.

Kimberly_51, я творог вообще не ем ,)

понятно)