пятница, 30 января 2009
12:24

*Kimberly
Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
Нет, ну вы видали такое? Я не знаю с кем себя сейчас сравнить, стыдно писать такое, но я обещала, что буду выкладывать сюда что ела. Поругайте меня а?
Вечером вчера пошла гулять с девчонкой.. итог:
маленький трофи, половинка батончика пикник, половинка кит-ката, 2 кусочка альпен голда, 2 печеньки.

Чувствую себя тряпкой безвольной =\ Как так можно, ладно пикник я хотела..зачем же все остальное? :conf3:


URL
Комментарии
30.01.2009 в 13:05

Superslim
Kimberly_51 ну, в целом это не так уж и дико много. но правда не стоило.
как решение попробуй на такие прогулки брать с собой пару долек горького шоколада, подружка ест пикник, а ыт рассасывай одну дольку и наслаждайся и думай: вот пикник медленно превращается в жир, а мой кусочек в энергию. тут просто надо для себя решить. мотивироватьс ебя
хотя мне самой тяжело бороться со сладостями
URL
30.01.2009 в 13:28

*Kimberly
Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
да..надо с собой что-то брать, точно. Или на крайняк покупать батончик из мюслей вместо обычного батончика. Или даже пингви..там около 100 каллорий в одном..короче выход есть. Но лучше конечно вообще не есть. Проблема в том, что я очень долго не ела после 6, а тут захотелось.
URL
30.01.2009 в 15:26

Po4ti_Ideal
Если женщина весит 140 фунтов, самое большое для нее удовольствие - увидеть женщину, которая весит 150. (Хелен Роуленд)
Kimberly_51 не катастрофа, но всё же. Зато теперь, как опять пойдёшь гулять вспомни какого тебе было после и как ты хочешь постройнеть а не накушаться сладостей и ещё к этому можно добавить больше занятий спортом, чтобы меньше вреда было и будешь ощущать как тебе шоколадки сказались))
URL