воскресенье, 18 января 2009
16:56

Решила тоже такое написать себе)

Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
Когда я буду весить:
64 - куплю браслет или сережки, все еще впереди!
63 - устрою себе день отдыха с просмотром любимых фильмов.
61 - начну ходить в солярий
60 - куплю себе красивое белье и чулочки))
59 - Буду визжать от радости) Новые джинсы
58 - куплю разные цветные колготки
57 - новая короткая юбка
56 - ботильоны
55 - новые балетки
53 - короткие шортики)
52 - джинсы
51 - Если не сойду с ума от счастья, то поеду обновлять гардероб)))

@темы: стимул

URL
14:23

Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
Вчера я кажется все таки много съела под влиянием алко)
А началось все мило..я ничего не ела, пока ктото не понял, что у меня тарелка пустая. И я решила положить салат. Потом еще чуть и еще..и.т.д) И съела еще много шоко конфет...но они были такие вкусные... блин))) Ну ладно, главное сегодня разгрузочный день, буду пить кофе, зеленый чай и воду.
А еще я с утра делала упражнения на бока, попу, пресс и растяжку. И на велотренажоре 200 калл сбросила.
Вчера было выпито:
1 бокал шампанского
2 мартини с соком
2 виски-кола
1 бейлиз

Съедено(если все вспомню):
салат из фасоли, сыра и сухариков ( многакаллорий)
бутерброд с маслом и икрой =\
салат слоеный - курица, сыр, овощи какое-то
где-то 6 шоко конфеток.


URL
пятница, 16 января 2009
22:43

Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
Я отказываюсь от:
-мучного
-картошки
-шоколада
-сахара
-майонеза

Список будет обновляться. А еще...ммм как сделать так, чтоб это по клику разворачивалось и сворачивалось? Хочу в эпиграф всунуть.

Завтра др у друга, с утра резать салатики ему пойдем помогать. Так, что завтра майонез еще будет присутствовать в моей жизни)))) Без него там не будет ничего вкусного. Я буду налегать на овощи, обещаю. Буду ковыряться в тарелке, попробую всего по чууууть-чуть. И потом много танцевать.

@настроение: вери велл))

URL
21:34

Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
Знаете, когда я так питаюсь..я люблю себя больше чем когда ем шоколад..
а ведь совсем недавно я ела его тоннами, так что я счастлива, что не пожираю кексы и печеньки, которые лежат в ящике стола. И не хочется. Я сегодня от творога с грушей получила такой кайф, словами не описать)))

Завтрак: банан, йогурт активия со злаками. кофе с молоком.
Перекус: питьевая активия со злаками.
Обед: гречка с рыбой.
Ужин: гречка с рыбой; творог 0% с грушей. Кофе с молоком.

Сегодня я ела после 6, ужин был в 20.30, поздно вернулась из института и очень хотела кушать.
Как ваши успехи?)



URL
четверг, 15 января 2009
18:52

135 дней)))

Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!

URL
18:46

Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
После яблока, съеденного на завтрак, болел живот. :nunu:
Утром лучше буду что-нибудь другое есть.
Мама сказала, что моя фигура в целом в порядке (хаа), но когда я полнею, меня выдает лицо... и сейчас оно меня оооочень выдает) У меня от природы лицо крупное, с большими скулами... сейчас начинает появляться какойто второй подбородок! ААаа ужас(((( :apstenu:
Я очень стараюсь не переесть.... не съесть лишнего, но вафельный торт я почемуто ела.... иногда мне кажется, что мысли о еде присутствуют в моей голове почти весь день! Невыносимо. Возмутительно.

Завтрак: кофе с молоком. яблоко
Перекус: чудо-йогурт питьевой
Обед: грибной салат из кафешки
Перекус: чуть оливье, кофе и вафельный торт.
Ужин: 3 листа салата, половина вареной картофелины, чуть оливье.
Кофе с молоком.

И еще мб выпью вечерком с друзьями какой нибудь трофи.


URL
среда, 14 января 2009
20:44 

Доступ к записи ограничен

Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL