а ты представь как они мерзнут в это время года и мечтают поправиться))

G. Jane а ты представь как они мерзнут в это время года и мечтают поправиться)) это самоутешение? по-моему бред, что худые мёрзнут) мёрзнут все одинаково)))
Kimberly_59 Если хочешь похудеть, нужно идти к цели. Очень хорошая система Протасова. На ней многие восстанавливают обменные процессы в организме и худеют, ещё плюс этой системы в неограниченном употреблении еды, это психологически легче. Да и результаты хорошие от этой системы от минус 5кг за 10 недель до (у парня одного видела) минус 17.

|anata wo aishiteru| я в сотый раз повторяю, я не сяду больше на диету Протасова!)))

Kimberly_59 В таком случае твои слова пусты и нифига не изменится) потому что похудеть без диеты и спорта нельзя. найди диету по себе тогда, просто ДП самая безопасная для здоровья.
Когда я уже выбирусь из этого замкнутого круга тебя же цитирую.

я не буду сидеть на диетах, это ни к чему хорошему меня ни разу не привело. Есть много других способов.
А замкнутый круг, это про личную жизнь.

|anata wo aishiteru| Не бред, а правда, чем худее, тем сильнее мерзнешь.

G. Jane что-то моя подруга, весом в 45 в холода не мёрзнет, когда я мёрзну со своими 55.
При длительном воздействии холода на организм происходит спазм сосудов. В результате снижается обмен веществ в организме, нарушается тканевый обмен, замедляется кровоток, повышается вязкость крови. Расстройство кровообращения может вызвать патологические изменения не только в коже, мышцах и костях, но и во внутренних органах. Этому организм, конечно, сопротивляется. Первая защитная реакция - всем известная дрожь.
Так организм пытается "расширить" сосуды за счет сокращения мускулатуры тела. Если до спасительного тепла добраться не удается, температура тела начинает резко падать, последствия этого могут быть весьма трагическими…
Холод любит курильщиков и нервных людей. От курения конечности становятся холодными по двум причинам: образуются бляшки в артериях, а немедленное действие никотина заключается в том, что он вызывает спазмы сосудов и сужает мелкие кровеносные сосуды. Это воздействие никотина может быть особенно тяжелым для людей с синдромом Рейно. У тех, кто ею страдает, мелкие сосуды пальцев очень чувствительны к морозу. Капилляры сужаются, кровь перестает притекать к кончикам пальцев, они становятся белыми и начинают болеть. Когда ладони отогреваются, они краснеют, но болезненность все-таки остается на некоторое время.
А не из-за того, что худее толстее мы мёрзнем) насмешиилаа).

|anata wo aishiteru| ой, да хоспади, дело ваше.

Kimberly_59 я читала книжку миримановой, мне очень понравилось) главное настрой, там по времени, что у организма свои часы, надо его слушать и не нагружать в "нерабочие часы", а нагружать в рабочие) в общем смотри сама) главное-- душевное равновесие))

Bef0re_the_dawn ага, я Мириманову люблю.