среда, 15 апреля 2009
22:06

*Kimberly
Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
Мне почему-то кажется, что я слишком много ем для худеющей... вот сегодня не много, но могла отказаться от ужина в пол девятого, хотя до этого мало ела, а на ужин был творог с грушей и 7 черносливинок.
Ну вот, вчера например:
завтрак: овсянка с грушей, кофе с молоком
перекус: яблоко
обед: салатик: листья пекинского салата, сельдерей, подс.масло; кусочек жареного филе рыбы, чуть-чуть пшеничной каши(ее по диете вообще нельзя)
перекус: творог с грушей и черносливом
ужин: груша

Может дело даже в порциях, я наедаюсь хорошо.. и кажется, что не худею. Скажите, что у меня параноя...
А еще я совсем не занимаюсь, утром насильную себя, крутя обруч несчастные 10 минут.
На велотренажор даже сесть не могу, казалось бы, что сложного, села, наушники одела с музыкой и вперед. Так нет же....лень. Что мне с этой ленью делать не знаю.


URL
Комментарии
15.04.2009 в 22:24

Po4ti_Ideal
Если женщина весит 140 фунтов, самое большое для нее удовольствие - увидеть женщину, которая весит 150. (Хелен Роуленд)
Ой... знала бы как питаюсь ят огда бы ужаснулась. =)) только мне вроде худеется... но я занимаюсь.А когда лень специально что-то делать так можно же пойти погулять часик,два в среднем темпе и всё будет хорошо =) кстати, посчитай свой рацион на Дионе мб ты ешь меньше положенного организму и вот обменка тормазнула, кг отдавать не хочет. и ужин в пол девятого нормален если ты спать ляжешь через часа 3-4, не парься ты так!
URL
15.04.2009 в 22:37

*Kimberly
Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
:shy: я просто утром расстроилась, что не ушло больше кг, а так и осталось.
Я думаю, что все еще от мыслей зависит..худеют же люди, когда едят торт, приговаривая, что от него похудеют..ну или не торт. Но это так. А у меня не получается думать, что я худею, такое чувство, что я просто придерживаю вес, который есть. Хотя это тоже плюс, выше то не поднимается. А визуально изменений и не видно :-/
URL
15.04.2009 в 22:55

Po4ti_Ideal
Если женщина весит 140 фунтов, самое большое для нее удовольствие - увидеть женщину, которая весит 150. (Хелен Роуленд)
Kimberly_59 мне кажется тебе просто не хватает интузиазма =)
URL
15.04.2009 в 22:59

*Kimberly
Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
да, он у меня только вначале диеты, а спустя 3 недели я либо срываюсь от того, что хочу жутко всяких вредностей, либо если нет результатов диеты. Никаких гадостей мне не хочется...даже шоколадку не ем горькую...очень творог нравится и овсянка, этого хватает. А вот если бы утром было 66 кг, у меня было бы чувство уверенности, что я не зря это затеяла и худею. Правда я срываться не собираюсь..да и не с чего срываться, такое чувство, что я не на диете а так.
URL
15.04.2009 в 23:21

Po4ti_Ideal
Если женщина весит 140 фунтов, самое большое для нее удовольствие - увидеть женщину, которая весит 150. (Хелен Роуленд)
Kimberly_59 ну не знаю каждому своё конечно, но я не приверженница диет. лучше ЗОЖ
URL
16.04.2009 в 10:30

ты питаешься правильно! и поправляться тут не от чего. По идее - сплошные плюсы! Ешь часто, но небольшими порциями. Ведь на 3 кг то похудела!!!! А это нормально для трех недель диеты. Так что терпи... посмотри еще недельку - если ничегошеньки не изменится - значит надо что то менять.

что до меня - мне это слишком. Я чисто физически так не смогу есть. Я не люблю есть часто и объемы пищи у меня очень маленькие стали. Я утром порцией творожка объедаюсь (130гр) :)))))))))) Но каждый привык по разному - значит и подходы у каждого свои.
И тоже пока не худею, вес стоит. Да и уходил он сначала резко падал, потом неделю цифра держалась. Потом падал и снова на неделю затишье. Тут дело не в еде, а в возможностях организма. Ведь нельзя прыгнуть выше своей головы...
URL
16.04.2009 в 10:56

*Kimberly
Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
вот-вот) Мне терпения не хватает))) Спасибо, вы меня немного успокоили)
URL
16.04.2009 в 11:37

Kimberly_59 да-да! терпение и труд - сама знаешь что ))))))
URL
16.04.2009 в 22:29

Karo_Lina
Чувства просто вызывают смех.
Kimberly_59,иди в спорт зал.там не лень заниматься!мне дома,например,тоже не охото.а там с удовольствием))
URL
17.04.2009 в 08:39

*Kimberly
Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
я об этом подумываю)
URL