Все идет по плану, вредного не хочется. Не, ну конечно иногда хочется, но я все заменяю другими продуктами "разрешенными" и наслаждаюсь))
Купленный "на всякий случай" Бабаевский элитный лежит где-то спрятанный в темном углу и не востребован пока.
По утрам стараюсь крутить обруч, сегодня первый раз одела насадки. Не больно.
Вот примерный рацион:
завтрак: овсянка с кусочками груши, кофе с молоком
перекус: апельсин, чай
обед: жареная рыба
полдник: творог с грушей и чай
ужин: кефир 1%
Взвешиваться буду в среду. Надеюсь увидеть число 66.