06.00: овсянка с чл меда, зеленый час с мате (гадость)
15.00: 4 диет-бутерброда из хлебцов, помидора и сыра гауда. зел чай.
17.00: запеченные творожные шарики с грушей, зел чай.
19.30: пол груши
перед сном: кржечка кефира 1%.

Я сегодня ленивец. Завтра я дома, по любому надо заниматься.
Слава небесам, не ела вредностей, в каллории уложилась и вообще.. наконецто.
Почему я берусь за ум, только когда мой вес снова 69? Ненавижуууу(
зы: купила Компливит. завтра начинаю пить. Пить компливит я начинаю)))))