завтрак: овсянка с бананом. кофе с молоком.
обед: гречка с тушеной капустой. 100г творога 0% с грушей. кофе с молоком.
ужин: апельсин. зеленый чай.
Танцевала. После 6 не ем. Блииин, забыла воды выпить с утра..надо записку себе оставлять, чтоб не забывать. И зарядку не сделала, не могу в 6-7 утра себя пересилить =\
А в зеркале видно, что уменьшилась моя талия!!!
И ремень на джинсах застегнула снова на третью дырочку, а то как поправилась стала на 2-ю застегивать.