После яблока, съеденного на завтрак, болел живот.
Утром лучше буду что-нибудь другое есть.
Мама сказала, что моя фигура в целом в порядке (хаа), но когда я полнею, меня выдает лицо... и сейчас оно меня оооочень выдает) У меня от природы лицо крупное, с большими скулами... сейчас начинает появляться какойто второй подбородок! ААаа ужас((((
Я очень стараюсь не переесть.... не съесть лишнего, но вафельный торт я почемуто ела.... иногда мне кажется, что мысли о еде присутствуют в моей голове почти весь день! Невыносимо. Возмутительно.
Завтрак: кофе с молоком. яблоко
Перекус: чудо-йогурт питьевой
Обед: грибной салат из кафешки
Перекус: чуть оливье, кофе и вафельный торт.
Ужин: 3 листа салата, половина вареной картофелины, чуть оливье.
Кофе с молоком.
И еще мб выпью вечерком с друзьями какой нибудь трофи.